Você não precisa se anular para dar conta de tudo.
Existe um caminho para equilibrar seus papéis, cuidar de quem você ama e ainda se colocar como prioridade — sem culpa e sem esgotamento.
Você sente que está sempre correndo mas nunca chega?
Talvez os dias estejam passando rápido demais…
E no meio das tarefas, dos compromissos, da casa, dos filhos, do trabalho — você se perdeu de si.
- Vive cansada, mesmo dormindo.
- A culpa bate quando tenta parar.
- Seu autocuidado virou uma promessa que nunca se cumpre.
Mas nada disso é culpa sua.
Ninguém te ensinou a como lidar com todos os seus papéis sem se apagar no processo.
Você irá aprender
De maneira prática
Curar emaranhados
do passado
Libertar-se dos pesos e dores da sua história
Ser uma mulher
madura e segura
Como dar conta de si para poder cuidar dos outros
Ativar um futuro
leve e próspero
Definir visão para os papéis que deseja dar conta
O que você vai encontrar dentro do eBook:
- O mapa para sair do ciclo da exaustão crônica
- Estratégias práticas para criar espaço para o autocuidado
- Ferramentas para lidar com os seus sabotadores internos
Aproveite Esta
Oferta Especial
Bônus Exclusivos
Ao adquirir o eBook hoje, você leva gratuitamente:
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🎯 Teste: Identifique seus sabotadores –
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🎓 Aula: Sabotadores que atrapalham suas emoções (e como lidar com eles) –
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📋 Checklist prático: Como lidar com seus sabotadores –
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Sua Professora
São 20 anos atuando como psicóloga
clínica e organizacional.
Além da clínica, tenho uma vivência ampla como professora universitária e na consultoria organizacional, o que amplia o meu olhar para as questões voltadas para vida profissional, carreira, liderança e empreendedorismo.
Meu trabalho com mulheres envolve despertar a confiança em si através do autoconhecimento e amadurecimento das suas emoções.